Categorie
Snel klaar recepten
Binnen 30 minuten op tafel.
Volkoren pasta met groene pesto en cherrytomaatjes
Een frisse, snelle pastaschotel met zelfgemaakte basilicumpesto, geroosterde cherrytomaatjes en pijnboompitten. Vezelrijk dankzij de volkoren pasta.
Caprese salade met burrata
Een simpele, kleurrijke salade van rijpe tomaten, romige burrata en verse basilicum. Op tafel binnen tien minuten.
Kip fajita bowl met rijst en paprika
Een complete maaltijdkom met gekruide kip, gegrilde paprika en ui op een bedje van rijst. Snel klaar en boordevol eiwitten.
Guacamole met verse groenten
Romige, frisse guacamole van rijpe avocado, limoen en koriander, geserveerd met knapperige groenten om te dippen.
Pad Thai met garnalen
Klassieke Thaise noedelschotel met garnalen, taugé, ei en een zoetzure tamarindesaus. Binnen 25 minuten op tafel.
Marokkaanse couscoussalade
Een frisse salade van couscous, geroosterde groenten, munt en citroen. Snel gemaakt en heerlijk als lunch of bijgerecht.
Teriyaki zalm met sesam broccoli
Glanzend gelakte zalm met een zelfgemaakte teriyakisaus en knapperige broccoli met sesamzaad. Snel, gezond en vol omega-3.
Miso soep met tofu en wakame
Een lichte, umamirijke Japanse soep met misopasta, zijdezachte tofu en wakame zeewier. In tien minuten klaar.
Griekse salade met feta en olijven
Een frisse, mediterrane klassieker met knapperige komkommer, tomaat, rode ui, olijven en romige feta. Zo op tafel.
Roergebakken kip met broccoli en cashewnoten
Een snelle wok met malse kip, knapperige broccoli en geroosterde cashewnoten in een lichte sojasaus. Klaar binnen 20 minuten.
Vietnamese loempia's (rijstpapier)
Frisse, ongebakken loempia's van rijstpapier gevuld met garnalen, verse groenten en kruiden. Licht, koel en heerlijk als lunch.
Gazpacho
Een ijskoude Spaanse tomatensoep met paprika, komkommer en olijfolie. Verfrissend, licht en zonder kookwerk.
Hummus met verse groenten
Romige zelfgemaakte hummus van kikkererwten en tahin, geserveerd met knapperige groenten. Snel, gezond en eiwitrijk.
Libanese taboulé
Een frisse salade met veel peterselie en munt, tomaat en een beetje bulgur. Lichter en groener dan de meeste graansalades.
Kip shawarma bowl
Gekruide, mals gebakken kip op een bedje van rijst of bulgur met verse groenten en een romige knoflooksaus.