WWereldkeuken
Menu
Zoete aardappel taco's met zwarte bonen
MexicaansGezondVegetarischVeganistisch

Zoete aardappel taco's met zwarte bonen

Gevulde maistortilla's met geroosterde zoete aardappel, kruidige zwarte bonen en frisse limoen. Volledig plantaardig en heerlijk vezelrijk.

Bereidingstijd
40 min
Porties
4
Moeilijkheid
makkelijk
Calorieën
410 kcal

Ingrediënten

Voor 4 personen

  • 2zoete aardappels, in blokjes
  • 1 blikzwarte bonen, uitgelekt
  • 1 tlkomijnpoeder
  • 1 tlpaprikapoeder
  • 8kleine maistortilla's
  • 1avocado, in plakjes
  • 1limoen
  • 1 handverse koriander
  • naar smaakzout en peper

Bereidingswijze

  1. 1

    Verwarm de oven voor op 200°C.

  2. 2

    Meng de zoete aardappelblokjes met olijfolie, komijn, paprikapoeder, zout en peper en rooster 20-25 minuten in de oven tot ze zacht en licht gekarameliseerd zijn.

  3. 3

    Verwarm de zwarte bonen in een pannetje met een snufje komijn.

  4. 4

    Warm de tortilla's kort op in een droge koekenpan.

  5. 5

    Vul elke tortilla met zoete aardappel, zwarte bonen en avocado.

  6. 6

    Maak af met koriander en een flinke kneep limoen.

Tip: Voeg een lepel yoghurt of een pittige salsa toe voor extra romigheid.