
Japans recepten
Puur, licht en verfijnd met veel umami.

Japansgezondeiwitrijk
Teriyaki zalm met sesam broccoli
Glanzend gelakte zalm met een zelfgemaakte teriyakisaus en knapperige broccoli met sesamzaad. Snel, gezond en vol omega-3.
25 min400 kcalmakkelijk

Japansgezondveganistisch
Miso soep met tofu en wakame
Een lichte, umamirijke Japanse soep met misopasta, zijdezachte tofu en wakame zeewier. In tien minuten klaar.
15 min120 kcalmakkelijk

Japansgezondglutenvrij
Sushi bowl (poke-stijl) met zalm
Alle smaken van sushi in een makkelijke kom: sushirijst, verse zalm, avocado, komkommer en edamame met een sojadressing.
40 min460 kcalgemiddeld